①上焦欠亨用栀子

如若上焦心肺欠亨，就很容易出现上火，曲直生疮，牙龈肿痛，失眠，心烦气躁等症状，这是因为心主血脉，肺主呼吸，当上焦淤堵，气血运即将会失常，让正本皆是阳脏的心肺内生火。

而栀子苦寒，不错入心肺两经来清热泄火，匡助咱们把火邪通过小便排走。

②中焦欠亨用陈皮

脾是气机升降的蹙迫重要，是以中焦脾胃欠亨就很容易导致气体排不出去，从而形成堆积，出现胃胀，打嗝，嗳气，嗳酸，食欲下跌，大便黏腻等症状。

陈皮入脾经，不仅不错匡助咱们掀开堵塞的重要，还有燥湿化痰的作用。

③下焦欠亨用黄精

肝藏血，肾藏精，是以当下焦壅塞，就会导致精血不及以濡养五藏六府，动作百骸，从而出现头晕，耳鸣，掉发多，腰膝酸软，精神凄怨等症状。

而这时咱们就不错参考黄精，因为黄精入肝肾二经，不仅不错润肺，还不错补肾益精。